こんにちは。ゆいとです。
今日も一日お疲れ様です。
あのすっごい個人的なことなんですが
最近めちゃめちゃ胃腸の調子が悪くてですね
普通に生活はしてるんですが
ほぼ毎日お腹下していまして。。
恐らく朝・夜と昼間の温度差で冷えたか何かでこうなっていると思うんですが
胃腸にいいもの何かご存知ないでしょうか…？
ここ1週間くらい続いているので
なんか痩せた気がします。
逆に増やさないとダメなのに、これ以上減ったら何が残るんでしょうか。笑
すこーしでも冷たい飲み物を飲んだり
冷たい空気に当たったりすると
もうアウトなので、余計なことにまで神経使っちゃってます。
お腹にいいもの、胃腸を強くする方法など
ご存知でしたら教えてください、、
