こんにちは！ゆいとです。
今日は特にこれといって何にもなかったんですが
夕日がきれいでした。笑
最近雨ばかりで、今日も午前中はすごい降ってたんですが、バイト終わりの夜7時ごろ
薄暗い雲の間から真っ赤な陽がさしていて
すごーいきれいでした。
帰り道すれ違った犬もかわいかったし、
何もないなりにもまぁまぁいい日なのかなぁと。
目を向ければ、何か大きなことがなくても
満足度のある一日を過ごせるんじゃないかなぁと思います。
ご飯が美味しかった、景色が綺麗だった、
あの人と話した、犬もしくは猫が可愛かった、
なーんでもいいと思うんです。
それって一個一個のことに向き合ってることだと思いますし、結果的に人生の満足度が高かなるのかなと思います。
心の健康がキープできれば、仕事にしろ
勉強にしろうまくいくでしょう。
自分は不幸だと思っていたら
メンヘラになるだけです。
心の健康第一です
ではまた✋
