こんにちは！ゆいとです。
僕18年生きてきて、
やっと去年気づいたことがありまして。
それが
自分は完璧主義だということです。
これは自ら意識していたとかいう訳ではなく、
自然と
「あれもやらなきゃ！これもやらなきゃ！
失敗しちゃダメだ！うまくこなさなきゃ！」と考えてしまっていたからです。
何かキッカケみたいなものがあるかもしれませんが。
ただ今この完璧主義から抜け出すために悪戦苦闘しています。
もっと楽観的に力を抜いて
大丈夫大丈夫って自分に言い聞かせることができるように
使う言葉を意識してみたり、いちいち凹んだりせず、前を向き続けられるように。
変に落ち込んだり、考え込んだり
無駄に疲れてしまって、やることがうまくいかなくなり、また自信をなくすという嫌なループに陥ってしまうんですよね。
そうならないように
次がある！
大丈夫、疲れてるだけ
なんとかなるっしょ
これらの言葉を自分に使えるように
意識を変えている途中です。
変えようと思ってすぐ変わるものじゃないので
難しいですけどね。
数年後の自分のために
似たような境遇の人のために
今ちょっとずつでも変えていこうと思います！
最後まで読んで頂きありがとうございました。
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