2020-06-07から1日間の記事一覧
こんにちは!ゆいとです。 いやぁ最近自分で実感してるんですけど 前より怒らなくなりました! その分ぼへーっとしてたり、笑ってる時間が増えました。 というのも、以前読んだ本に 「怒りとは一瞬の感情である。深呼吸をして、 無になれば怒りを忘れる。」 …
こんにちは!ゆいとです。 いやぁ最近自分で実感してるんですけど 前より怒らなくなりました! その分ぼへーっとしてたり、笑ってる時間が増えました。 というのも、以前読んだ本に 「怒りとは一瞬の感情である。深呼吸をして、 無になれば怒りを忘れる。」 …